コアキッズ体操は、日本コアコンディショニング協会が考案した子ども達が思い通りに動く為に必要な体の土台づくり体操です。
PEAスポーツアカデミーでは、良い姿勢と体の使い方の基礎としてウォームアップに導入しております。
一般財団法人日本コアコンディショニング協会による対談形式の取材動画です。
PEAスポーツアカデミー(旧ドリスポ愛知)によるイベント取材動画です。
いなべ総合 三重テレビ
ジュニアアスリートクラスの様子
全身の連動性
目安:10歩~15歩×3~5セット
愛産大工業の取材動画
全身のスタティックストレッチング
目安:30秒×3~5セット
肩甲帯と胸郭の可動域向上のコンディショニング
目安:10回~15回×3~5セット
キッズクラスの様子
関節トレーニング
目安:20回×1~3セット
コンディショニングトレーニング
目安:20回~30回×3~5セット